Lupasin palata aiheeseen, koskien terveysuutisia.
Kun tämä elämäntaparemontti alkoi, aloitin päättäväisesti ja aika perusteista/pohjalta. Olen toki aikaisemminkin harrastanut liikuntaa, joten kuvittelin että kuntoni kohoaa nopeasti liikuntahistorian myötä. Tietysti rankka aloitus, radikaalit ruokamuutokset ja iso määrä päättäväisyyttä saivat aikaan sen että lähdin liikkeelle isoin suunnitelmin ja täydellä höngällä.
Alkuun kaikki olikin odotetusti tahmeaa ja haastavaa, pian kuitenkin aloin huomaamaan edistymistä ja sain lisää bensaa liekkeihini. Jaksoi taas todella paljon enemmän, kun huomasi suunnitelman toimivan. Jatkoin täydellä innolla eteenpäin.
Pian alkoi vaivata edistymättömyys, sitä seuraavaksi palautumattomuus ja lopuksi liikunnan aikainen suorituksentason lasku. Alkuun en käsittänyt mistä oli kyse ja epäilin ylikuntoa, yritin lisätä prote
iinia. Tuloksia ei edelleenkään kuulunut. Vastukset treenatessa pysyi samoina, mutta mikään ei auttanut. Päätin skarpata ja yrittää kovemmin.
Satuin samoihin aikoihin muissa asioissa käymään lääkärillä, ohimennen kerroin uudesta elämänmuutoksesta ja harmittelin etten ollut kehittynyt siihen tahtiin kuin oletin. Lääkäri kuunteli ja kiinnitti huomiota yksittäisiin asioihin, joista en noteraanut. Hän kysi oliko perheessäni diagnosoitu atopian lisäksi allergioita ja/tai astmaa? En ymmärtänyt asiayhteyttä, mutta vastasin rehellisesti kysymykseen.
Vastaukseni kuultuaan, minut määrättiin useisiin kokeisiin ja tutkimuksiin. Oli laboratoriotutkimusta, spirometriaa, pef-puhalluksia, lääkekokeiluja, jne. Parin kuukauden kuluttua sain tulla kuulemaan tulokset samaisen lääkärin vastaanotolle. Sain kuulla diagnoosiksi varmistuneen astman, joka oireilee etenkin rasituksen aikana. Tämä ilemtyminen tunnetaan kansankiellä paremmin "rasitusastamana". Hoidoksi aloitettiin kortisonihoidot, joita saan inhaloida loppuelämäni, sekä tarv. avaavalääkitys. Astman alkuoireina, alunperin lääkärin vo:lle tuomani syy oli, ruoka-aine herkkyys. Olen tullut herkäksi pitkäketjuiselle tärkkelykselle, joita on mm. perunassa ja bataatissa.
Nyt jälkeen päin ajateltuna, olen onnellinen että olen saanut hoidon, jolla saa vietettyä "normaalia" liikunnallista elämää eikä tarvitse kärsiä astman oireista. Ainoastaan harmittaa etten ymmärtänyt aiemmin mistä oli kyse, vaikka oireenkuva oli niinkin selkeä. Seuraavassa lueteltuna astman yleisimpiä oireita:yskä, liman nousu, hengityksen vinkuna sekä hengenahdistus. Etenkin tuo hengenahdistus oli vaikea erottaa normaalista hengästymisestä. Mutta jälkeenpäin ajatellen ero oli se, että koin ilman loppuvan ennen kuin voimani loppui ja tämä hengenhaukkominen oli syy miksi liikuntasuoritus keskeytyi.
