torstai 30. lokakuuta 2014

Mielenterveys

Mielenterveys on tärkeä aihe, mutta käsitteenä suhteellinen. Viime aikoina olen kaikkien edesottamuksien myötä uupunut. Lisäksi syksyn ja talven aika on kesäihmiselle vuosittainen haaste. Pitkäaikaissairauden puhkeaminen, sen liitännäis oireet/sairaudet, syömishäiriö, työttömyys ja lapsettomuus ovat tehnyt kaamoksen lisäksi elämäniloista nauttimisen melkein mahdottomaksi.

Lokakuu on vietetty pääosin mieli alamaissa, puhtia ei ole vain riittänyt kirjoittaa arjesta. Ja koenkin ettei ole mielekästä kirjoittaa negatiivista tekstiä, "Jos ei ole mitään hyvää sanottavaa, parempi olla hiljaa". Kyllähän täällä blogin takana arki pyörii ja hetkittäin löytyy niitä "kultakimpaleitakin", mutta pääosin energia valuu nyt nykyhetkestä selviytymiseen ja asioiden järjestämiseen. Uskon vahvasti elämän kantavan, niin kovia kouluja on jo läpi käyty ja sisimmässäni olen optimisti. Elämä vain välillä on.. vuoristorata!

Elämässäni on kuitenkin hyviä asioita ja koen saavuttaneeni sen mitä olen voinutkin, ja olen ollut varmasti tiettyjen asioiden suhteen onnekas. Nämä hyvät "perustat" kannattavat tällä hetkellä isompaakin murhekuormaa, siitä olen kiitollinen. Palaan asian heti kun näen tunnelin päässä enemmän valoa, siihen asti vietän ns. talviunta. 




Lämmintä syksyä kaikille!