Kylmää faktaa

Tänään se julkaistiin klo 15, nimittäin niiden onnekkaiden nimilista, joille ovet aukeaa lääketieteelliseen tiedekuntaan. Tällä kertaa en kuulunut tähän joukkoon.

Kuva täältä

Kävin keväällä hakemassa tuntumaa lääkiksen pääsykokeesta. Olin vuoden ajan lukenut pääsykoemateriaaleja ja koin osaavani vaadittavat asiat kohtalaisen hyvin. Tosin niitä osaamiani asioita ei nyt tänä vuonna juuri kysytty, sillä pääsykoe oli pääsääntöisesti aineistopohjainen, joten en saanut realista käsitystä osaamisestani (lähinnä laskeminen ja laskurutiini). Itse suoritukseni meni pisteiden osalta penkin alle, vaikka kokeessa olin optimistinen, suht itsevarma ja rauhallinen. En myöskään kokenut sen menneen erityisen heikosti. Jopa kokeen jälkeen jaksoin hartaasti uskoa tähän päivään asti minulla olevan hyvät mahdollisuudet päästä pisteille. Koin olleeni kokeen onnistumisen osalta realistinen, mutta ilmeisesti arviointikykyni petti pahemman kerran ja lopputulos tuntui nurkan takaa tulleelta täystyrmäykseltä.

Kuva täältä

Kuva täältä

Ainakin tästä jäi käteen se, että lukee seuraavan vuoden kokeisiin ilman ennakkoluuloja ja tarkempia pääsykoesuunnitelmia, kertaa asioita lisää ja ymmärtää kaiken olevan pääsykokeiden osalta mahdollista. Nyt aion panostaa enemmän lukemis- ja vastaustekniikan hiomiseen. Laskuja aion edelleen laskea ja todennäköisesti osallistun valmennuskursillekin :) Ja jotta jokin olisi myös varmaa, niin aion ensitöikseni tehdä uuden lukusuunnitelman, mutta ennen sitä aion nauttia kesästä. Syksyllä jaksaa sitten ladatuilla akuilla paremmin upottautua luku-urakan pariin. Tsemppihalit rannalle jääneille kohtalotovereille ja isot rutistukset niille, jotka onnistuivat kokeessa, olette paikkanne ansainneet!

Kuva täältä

"Paljo onnee kaikil hyväksytyil"-Maria Koo

Ihanat vartalovoit!

 (Tuotesijoittelua tekstin lomassa)

Vasemmalta oikealle: persikka, papaija ja passion.

Tänään tuli ostettua bodyshopista kesäalennuksien inspiroimana pari body butter-rasiaa. Nämä ovat todella hyviä pikkaisenkin kuivalle iholle, varsinkin kuivat kyynerpäät, polvet ja nilkat rakastavat näitä hemmottelevia rasvoja. TBS:hon rasvojen käyttö ja tuoksuttelu voi olla myös mielelle hyvin  terapeuttista ;)

oik. puolella uudet tuttavuudet!

Vuodesta toiseen ikuinen kestosuosikkini on ollut mango, joka pääsi ikäväkseni loppumaan. Mangoisena hyllystäni taitaa löytyä myös TBS:n body scrub. Sekin jättää ihanan öljyisen ihon. Ennen kaikkea pidän juuri siitä, kuinka täyteläinen koostumus näissä rasvoissa on. Ne eivät ehkä imeydy nopeasti, mutta juuri se on se piirre mistä pidän. Niiden käytön jälkeen iho mitä pehmein ja näyttää öljyisyydestään johtuen todella kiiltävältä, terveeltä ja nuorekkaalta. Varsinkin rusketus oikein säihkyää sääristä kun tätä rasvaa sivelee.

Sopii normaalille/kuivalle iholle

Olen jonkin aikaa käyttänyt tuota persikkaa, joka myös on kausituote, ja se oli koostumukseltaan ihan yhtä hyvää kuin aikaisemmin käyttämäni mango. Ainoan pienen miinuksen se saa tuoksusta, joka ehkä ollut niin raikas kuin johon olin ajatellut. Hyvä tuote siis sekin!

Passion-uusi lemppari?

Nämä kaksi tänään kotouttamaani yksilöä, papaija ja passion, saavat ison plussan raikkaasta tuoksusta! Kiinnyin varsinkin tuohon passioniin, joka sai suupielet korviin, kun sitä kaupassa tuoksutteli. Mielessään matkusteli johonkin eksoottiselle matkalle tai vähintään rentouttavalle spa-lomalle. Koostumus on hivenen voidemaisempi, mutta vielä en ole ehtinyt sitä kotona kokeilla. Voi olla että kuumilla kesähelteillä toiset suosivat enemmän kevyempää tuotetta. Ainakin liikeessä tämä tuntui imeytyvän aavistuksen nopeammin iholle ja oli enemmän voidemaisesti levitettävissä. Suuret ovat odotukset purnukkaa kohtaan, toivottavasti siitä tulee toinen suosikkini!

Onnistunut #marjapiirakka + resepti

Tänään otin itseäni niskasta kiinni ja päätin päihittää piirakka-haasteeni. Leivoin nyt onnistuneesti herkullisen marjapiirakan, jonka tein samalla reseptillä kuin aikaisemmin epäonnistuneen leivokseni (voikohan sitä sellaiseksi kutsua? :) Tässä siis todiste siitä että resepti toimii, vika oli leipurissa ;)

(Tekstissä tuotesijoittelua)

Piirakan tilavuus on kokonainen syväpellinen.

Piirakan täytettä voi kausiluontoisesti varioida marjoista raparperiin!

Pohjaan:
 4 munaa
4,5 dl sokeria
1,5 dl sulatettua rasvaa
3/4 dl kermaa tai maitoa
6dl vehnäjauhoja
3 tl leivinjauhetta

Päälle:
2 pss Blå bandin vanhanajan vaniljakastiketta
5dl rasvatonta maitoa
4 dl marjoja tai raperin paloja
4 dl mansikan paloja
2-3 rkl fariinisokeria

Ensimmäiseksi sekoitin vaniljakastike-pussit maidon kanssa. Kastikkeen laitoin hetkeksi kylmään tekeytymään. Seuraavaksi vatkasin kanamunat ja sokerin vaahdoksi kulhossa (kiitos jälleen mittamarin roiskesuojalle!). Seuraavaksi kaadoin taikinaan mukaan yhdistetyt kuiva-aineet, kerman/maidon ja sulan rasvan. Taikinaa sekoitin niin kauan että se näytti tasaiselta ja kaadoin sen koko leivinpallille. Alkuperäisessä ohjeessa lukee että taikinan päälle pitäisi nyt levittää vaniljakastike, mutta itse modasin reseptiä sen verran, että paistoin pohjaa ensin 5-10 minuuttia uunissa. Lopuksi lisätään halutut marja/raparperi-täytteet ja päälle ripotellaan fariinisokeria. Piirakkaa paistetaan 175-200 asteessa 30-40 min, uunista riippuen. (Paistoin 175 asteessa tuon 40 min ja hyvää tuli!)

Resepti on nopea, toimiva ja helposti muokattavissa jokaisen maun mukaan ;) Lopputuloksena hyvänmakuinen piiras, johon ei tarvita  kovin erikoisia leivonta-aineksiakaan. Tuota vaniljakastiketta kannattaa pitää muutama paketti varalla kaapissa, sillä siitä on ollut moneksi. Se esimerkiksi todella hyvää myös omenapiirakan lisukkeena, omnom!
  

Hyväksi ja monipuoliseksi havaittu tuote!

"Hyvää ruokahaluu!"-Maria Koo

Juhannuspäivän fiiliksiä!

Meneillään on todella hieno juhannusviikonloppu. Muistellen eilistä juhannusaattoa, jäi käteen taas hienot muistot ja kaiken kaikkiaan täydellinen päivä.

Eilisiltana saimme syödä oikein makoisia ravintola-annoksia mahan täydeltä, ihailla joutsenia meren rannalla ja nauttia pullon valkoviiniä kokon roihussa. Ilta oli oikein romanttinen & taianomainen, ilmassa oli käsinkosketeltavaa harmoniaa.

Oli ihanaa nähdä miten suurissa määrin kansalaiset osallistuivat juhlimaan juhannusta. Ja vaikka paikalla oli erilaisia juhlijoita, olivat kaikki hyvällä tuulella ja nauttivat kesäisestä tunnelmasta sovussa. Kerrassaan onnistunut juhannusaaton vietto!

Tässä hieman musiikkia eilisillasta.

Aurinkoinen #juhannus

Keskikesän juhlaa vietetään parhaillaan, eikä kesäsää voisi meitä paremmin hemmotella. Osa ihmisestä viettää juhannuspäiväänsä töissä, kaupungissa tai maalla luonnon helmassa. Tänä juhannuksena  liityin  työskäyvien sijaan kaupungissa majaileviin loman viettäjiin. Eka kerta vuosiin kun olen viettänyt Juhannuksen muualla kuin töissä ja täytyy todeta sen olevan vapauttava tunne!

Juhannusruusut kukassa

Kävimme aamulla vielä kaupassa ja ostimme kaikkia herkkuja. Kaupan ulkopuolella oli torityttöjä myymässä kesämarjoja ja muita hyvyyksiä. Oli ihan pakko ostaa mukaan pieni rasia hintavia (8€), kotimaisia mansikoita. Täytyy todeta että erittäin makoisia olivat, maiskis! 

Kuva täältä

 

 

Oman pihan mansikoita

Suuntasimme suoraan rannalle, mukana vain picnic-kori, pyyhkeet ja hyvää seuraa. Ihmisiä oli juuri sopivasti ja löysimme heti sopivan auringonottopaikan. Aurinkoista säätä piisasi ja välillä piti käydä viilentymässä veden ääressä. Muutaman tunnin auringonoton jälkeen kelpasikin lähteä takaisin kotio, käymään saunassa ja vaihtamaan vaatteita. Illemmalla on sitten luvassa ravintolaillallinen meren äärellä ja juhannuskokon syttyminen.

"Erittäi rentouttavaa ja ihanaa juhannust!"-Maria Koo

Hormonien tasapainosta

Tämän päivän postauksen idea syntyi töissä, kun työkaveri valitteli stressiänsä ja sen seurauksena syntyneitä muita oireita: epäsäännöllisistä kuukautisista laaduttomiin yöuniin. Kuulostaako tutulta?

 (Seuraava teksti sis. tuotesijoittelua)

Pakko pitää pieni mainospuhe, ilman taloudellista hyötyä. Olen muutama vuosi sitten löytänyt netistä mahtavan kirjan, joka kertoo kehomme tärkeimmistä säätelijöistä, nimittäin hormoneista. Kirjan on kirjoittanut Kaisa#Jaakkola, joka on itse hormonivaivoista kärsinyt fitness-harrastaja . Hän on meriiteiltään mm. yrittäjä, personal trainer, tietokirjailija, BioSignature-valmentaja sekä kaiken lisäksi vielä akateemisesti koulutettu. Lisää tietoa Kaisasta täältä: http://kaisajaakkola.fi/.

#Kaisa Jaakkolan kuva täältä

Kaisan Hormonidieetti-kirja kertoo ennen kaikkea hormoneista, niiden merkityksestä ja toiminnasta kehossamme sekä hormonien epätasapainon korjaamisesta ravitsemuksen avulla. Kirja on selkeä ja vaikeimmistakin asioista on kerrottu mahdollimman yksinkertaisesti, jotta joka maallikko ymmärtäisi lukemansa. Voin suositellä tätä opusta kaikille hormonivaivoista kärsiville tai ylipäänsä omasta hyvinvoinnista kinnostuneille lukijoille!

Kirjan etukansi

Visuaalinen toteutuskaan ei jätä kylmäksi, sillä aihealueita on koodattu hienosti eri väreillä, kuvat ovat värikkäitä ja kaaviot selkeästi ymmärrettävissä. Hyödyllinen "laihdutuskirja", josta jäi tuntuma, että kirjailija tietää mistä puhuu ja myös kirjan neuvot toimivat helposti käytännössä. Hinta taitaa nykyään pyöriä siinä 25€ mailla.

Yksi kuva takakannestakin :)

Kirja on toiminut minulla mainiosti ja tarpeen tullen olen lainannut tai vinkannut siitä tutuillekin. Nyt kun voi blogissaan mainostaa erilaisia hyväksi havaittuja juttuja, niin ehdottomasti haluaisin mainita tämän kirjan. Toivon että siitä on hyötyä myös muillekin.

"Pistetää hyvä kiertämää"- Maria Koo

Kaikki ei aina mene kuin Strömsössä

Kokeilin tänään yllättää kumppanini ja leipoa hänelle herkullista piirakkaa työpäivän piristykseksi. Valikoin reseptiksi saamani hyvän ja helpon piirakka-ohjeen, jota voi varioida mielensä mukaan. Pakkasesta löytyi viime vuodelta itsepoimittuja mustikoita ja vatukoita, joten luvassa oli maukasta marjapiirakkaa, nam!

Loppuvaiheessa sain kuningasidean ja ahdoin koko taikinan marjoineen päivineen kauniiseen(=liian pieneen) vuokaan .Tässä kohtaa täytyy mainita että tuo taikina oli alunperin mitoitettu koko uunipellin pinta-alalle! Se sivuseikoista, siinä kohtaa kun tuo ihanuus oli muhinut puolituntia uunissa, nenäni tavoitti palaneen käry eikä suinkaan vastaleivottujen leipomusten herkullinen tuoksu. Tässä  arvasin jonkin menneen hieman suunnitelmien vierestä..

Otin nopeasti tuotokseni uunista ja yllätyin miltä koko piirakka näytti! Se oli valunut sisuksistaan uunin pohjalle ja jäljelle jäänyt täyte lainehti kiisselimäisenä korpuksi kypsyneiden reunojen sisällä. Tarkammin havainnoituna koko keittiö oli piirakka-operaationi jäljiltä sotkussa, kirjaimellisesti täynnä jonkinasteista sekasortoa. Kyllä tässä kohtaa taisi itseltäni päästä nauru ja ajattelin mielessäni kuinka jakaisin tämänkin elämyksen kertomalla siitä blogissani. Hetkeä myöhemmin ulko-ovi aukesi ja yllätettävä henkilö astui sisään. Voi sitä toisen ilmettä kun yritin selittää mitä oli tapahtunut: "Mää ajattelin yllättää sut työpäivä jälkke, jote.. Yllätys!".

Pizzaa vai piirakkaa?

Oikeastihan tuo resepti on toimiva ja vika taisi olla leipurissa, joten lupaan tehdä tuon piirakka-reseptin vielä uudestaan ja julkaista silloin samalla ohjeen :) Nyt iltapalaksi hieman "juoksevaa-piirakkaa", viihtyisää maantai-iltaa!

Lajikokeilu: #Frisbeegolf part 1

Frisbeegolf on ehdottomasti yksi hauskimpia ulkoilmaharrastuksia. Sen lisäksi että lajia voi harrastaa yksin tai isommalla ryhmällä, se on myös suhteellisen edullinen ja sopii kaikenkuntoisille. Pelaamisen ohessa saattaa saada myös hieman rusketusta iholle!

Kuva täältä

 

Pelin ideana on heittää kiekko koriin, mahdollisimman vähin heitoin. Heittotekniikoista löytyy rysty- ja kämmenheitto, joista paras tekniikka itselleen löytyy kokeilemalla. Allekirjoittaneella tämä on ehdottomasti ensimmäinen mainituista ;) Kiekkoja on pääsäntöisesti kolmea erilaista, jotka voidaan jakaa vielä moneen alaryhmään. Näitä ovat pitkänmatkan draiveri, keskipitkän matkan midari ja lyhyen matkan putteri. Kokemuksesta voin todeta Midarien olevan siitä loistavia, että yleensä ne sopivat parhaiten vasta-alkajille, koska ovat helpoimpia hallita. 

Erilaisia kiekkoja

Pelin ideana on heittää kiekko koriin, mahdollisimman vähin heitoin. Heittotekniikoista löytyy rysty- ja kämmenheitto, joista paras tekniikka itselleen löytyy kokeilemalla. Allekirjoittaneella tämä on ehdottomasti ensimmäinen mainituista ;) Kiekkoja on pääsäntöisesti kolmea erilaista, jotka voidaan jakaa vielä moneen alaryhmään. Näitä ovat pitkänmatkan draiveri, keskipitkän matkan midari ja lyhyen matkan putteri. Kokemuksesta voin todeta Midarien olevan siitä loistavia, että yleensä ne sopivat parhaiten vasta-alkajille, koska ovat helpoimpia hallita. 

Suurin rahallinen panostus meneekin kiekon hankintaan, jonka keskihinta keikkuu 10€ molemmin puolin. Lisää tietoa voi bongata lajin virallisilta sivuilta http://frisbeeliitto.fi/lajit/frisbeegolf/ ja omia frisbeegolfratoja voi etsiä esimerkiksi täältä http://frisbeegolfradat.fi/. 

Hyviä pelihetkiä!

Tervetulloo

Tästä alkaa oman lifestyle-blogin harrastaminen, jossa kirjoittelen mm. lääkikseen pyrkimisestä, liikunnasta&terveydestä ja matkustelusta. 

Toivotan tulevat lukijani lämpimästi tervetulleiksi lukemaan huolettomalla suomenkielellä ja murteen sekoituksella kyllästettyä blogiani!

"Hymyy ja hyvää mielt"- Maria Koo